Cocktail-Tropical  Margarita

Cocktail-Tropical Margarita

Este es un cocktail  extraordinario! En un día tan caluroso de verano,en pleno agosto,que puede ser mas refrescante, mas delicioso y mas saludable que este increíble cocktail! Cuando me puse a prepararlo,había pensado en todo tipo de zumos que puedo poner,pero me...
Tostadas de espelta y platanos

Tostadas de espelta y platanos

Deliciosas y muy nutritivas tostadas de espelta con platanos ,nueces y arandanos.Cuando prepare estas tostadas por primera vez…oh..luego quieria mas y mas !No me imagine que tanto me va a gustar.Si,es cierto que los platanos nos acompanian cada mañana ,que no...
Crema de garbanzos con verduras-Hummus

Crema de garbanzos con verduras-Hummus

Sabes lo facil que es esta receta?! Y lo deliciosa que es?! Yo la preparo como una vez por semana,porque este alimento es una fuente de proteinas vegetales,fibra y minerales.El hummus es practicamente un puré de garbanzos y es una comida sana y sabrosa.Si no lo has...
Tarta crudivegana con  frutos del bosque

Tarta crudivegana con frutos del bosque

   Frutas del bosque propiedades Las frutas del bosque destacan por su papel antioxidante.Los antioxidantes de los vegetales son,en general, capaces de bloquear la acción de,,los radicales libres»,unas sustancias que provocan daño celular.Los frutos rojos no solo...