Jugo de remolacha para combatir la anemia

Jugo de remolacha para combatir la anemia

Este jugo natural que te voy a presentar,es muy recomendado para subir los niveles de hemoglobina en tu sangre,si es que eso te hace falta.Y si no tienes los niveles de hierro bajo,tambien lo puedes tomar porque es una gran fuente de vitaminas que vas a tomar junto...
Crema de fresas y frambuesas antioxidante

Crema de fresas y frambuesas antioxidante

Esta crema de frambuesas es super deliciosa! El sabor que vas a percibir cuando lo vas a tomar,no te dejara indiferente,porque en tu boca va a ver  una sinfonia de sabores! La combinacion de estas frutas es perfecta ,tanto por lo rica que es y por las propiedades que...
Tortilla vegana con verduras

Tortilla vegana con verduras

Esta tortilla es tan buena,que ni siquiera te daras cuenta que es vegana! Asi que al ser vegana no significa menos deliciosa,solo mas saludable! La preparacion es muy facil, igual que la de una tortilla tradicional.Pero esta tortilla es aun mas saludable porque las...
Crema de garbanzos con verduras-Hummus

Crema de garbanzos con verduras-Hummus

Sabes lo facil que es esta receta?! Y lo deliciosa que es?! Yo la preparo como una vez por semana,porque este alimento es una fuente de proteinas vegetales,fibra y minerales.El hummus es practicamente un puré de garbanzos y es una comida sana y sabrosa.Si no lo has...