Este helado de chocolate crudivegano hecho con platanos,no te va a dejar indiferente! Es una crema que se puede servir como postre o tomarlo como un tentempié.Es un postre de exquisito sabor y probablemente te vas a enamorar de su sabor.Pero lo mejor de esta receta es su rapida preparación por lo tanto satisfacemos nuestros requisitos.Cuando los mas pequeños de la casa lo van a probar te lo van a pedir siempre. Ademas para los dias calurosos del verano,siempre esta bienvenido!
Beneficios de tomar platanos
Los platanos son las frutas ideales.Son las que mas energia nos aportan.Estas frutas son recomendadas para todo el mundo.Desde los mas pequeños hasta los mas mayores. Muy ricas en potasio,nos ayuda equilibrar el balance de los liquidos de nuestro cuerpo.Son frutas muy ricas en hidratos de carbono y magnesio.Sin duda todo el mundo tiene que consumir platanos casi a diario.
La foto es de creación propia.Helado de chocolate crudivegano
Receta
Ingredientes para dos personas
Seis platanos maduros congelados. Cuatro datiles. Tres cucharadas de cacao puro. Esencia de vainilla. Dos cucharadas de aceite de coco.
Preparacion
Se eligen seis platanos muy maduros,se pelan,se meten en una bolsa de plastico y se meten en el congelador.Puedes congelar muchos platanos para tenerlos ahi preparados para cuando te apetece de nuevo otro helado.Cuando ya estan congelados solo los partes a trocitos y los metes en una batidora,junto con todos los demas ingredientes,menos el cacao.Ahoro solo hay que darle al boton y batir todo muy bien,hasta que se quede una crema muy,muy fina.Al final añades el cacao y sigues batiendo hasta que se incorpore bien.Y ya todo listo.Sirvelo en tus copas favoritas y decora con frutas o chips de chocolate.Buenisimo!
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BESOS VERDES !
