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Canela

Descripción y proveniencia

La canela se extrae de la corteza interior de un árbol de hoja perenne procedente del sur de India y de Sri Lanka.Desde tiempos biblicos la canela ha sido considerada una especia medicinal.No solo que se utiliza en la cocina sino que además proporciona efectos beneficiosos para la salud.En India y China es muy utilizada en tratamientos tradicionales asi como en medicina ayurvedica. Hay mas de 200 variedades de canela sin embargo las mas conocidas son la canela ceilandesa,la canela china o cassia y la canela autentica…Cinnamomum zeylandicum y Cinnamomum verym.

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Propiedades de la canela

La canela contiene diversos ingredientes con efectos terapeuticos.Se sabe que sus ácidos esenciales tienen efectos antifúngicos,antiviricos y bactericidas,asi como propiedades antioxidantes.A continuacion vamos  a ver mas detalladamente en que tratamientos se aplica la canela.

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Tratamientos naturistas con canela

• Circulacion sanguinea. La canela es muy recomendada para todas las personas que tienen una mala circulacion.Ayuda a potenciar la circulacion de la sangre.Las personas que tienen manos y pies frias, con el tratamiento notan realmente una sensacion de calor.
• Colesterol.Diversos estudios realizados confirman que las personas que toman canela en capsulas experimentan una reduccion del aproximadamente 30% del nivel de trigliceridos y un 27% del colesterol LDL.
• Diabetes. Tambien hay estudios que demuestran y confirman que la toma de 6 g de canela al dia reduce el nivel de glucosa.Se ha demostrado que un extracto especial de canela llamado cinulina hace descender considerablemente el azucar en sangre.
• Digestion. Como digestivo la canela se emplea para la perdida de apetito,estimular el movimiento intestinal,espasmos gastrointestinales ligeros,inflamaciones,flatulencias y coayudante para descomponer las grasas.
• Dolores menstruales y hemorragias severas. La corteza del árbol de canela ayuda para tratar dolencias femeninas como dolores menstruales y hemorragias fuertes.
• Fiebre y resfriados.La canela en rama se utiliza como tratamiento para resfriados de las vias respiratorias altas y ayuda combatir la fiebre.
• Afrodisiaca. Su consumo estimula el libido tanto en hombres que en mujeres.

Excelente jugo para bajar el colesterol!

Contraindicaciones

• Medicación para la diabetes.Es probable que las personas que toman medicación para la diabetes requieran una dosis menor , puesto que la canela puede reducir el nivel de glucosa en la sangre.
• Anticoagulantes.No debe administrarse en presencia de farmacos anticoagulantes,dado que aumenta la fluidez de la sangre.
• Embarazo.No debe usasrse en el embarazo debido a la ausencia de  datos que avalen su seguridad.
• Lactancia. No se recomienda tomar durante la lactancia complementos de canela.

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